這樣搭配幫你提升免疫力，趕緊收藏！
日常生活中我們應(yīng)該如何提升免疫力呢？
2023-12-15
藥食同源：解毒之王“金銀花”
“金銀花”一名出自《本草綱目》。
2023-12-08
這種高蛋白食物，增肌肉調(diào)血脂！
隨著肌肉量的下降，肥胖、骨折、糖尿病等多種疾病也會接踵而至，嚴(yán)重威脅全身健康。
2023-12-01
藥食同源：科學(xué)養(yǎng)生“棗”知道！
紅棗，亦稱大棗，以其卓越的維生素含量而聞名，被譽(yù)為“天然維生素丸”，兼具滋陰補(bǔ)陽的卓越功效。
2023-11-24
多吃這些食物，幫你清血管降血壓！
振東商學(xué)院為大家介紹幾種對高血壓患者極為有益的食物，以期在日常飲食中輔助調(diào)節(jié)血壓。
2023-11-17
藥食同源：風(fēng)吹百合香，健康養(yǎng)生幫！
百合自古以來就是人們治病的良藥，也是藥食兼優(yōu)的滋補(bǔ)佳品，四季皆可食用，但尤其適合在秋季食用。
2023-11-10
防癌防慢?。】寡罪嬍城鍐慰焓蘸?！
腫瘤高危人群采用抗炎飲食，可有效減少發(fā)生長期負(fù)面代謝后果的可能性。
2023-11-03
藥食同源：食療上品，老少皆宜！
蓮子在傳統(tǒng)中醫(yī)藥中占據(jù)著極為重要的地位，是老少皆宜的大眾補(bǔ)品。
2023-10-27
預(yù)防骨質(zhì)疏松，記住5個關(guān)鍵數(shù)字！
骨質(zhì)在不知不覺中流失，30歲至35歲開始流失，36歲至49歲緩慢減少，50歲至69歲迅速減少，70歲以上持續(xù)減少。
2023-10-20
藥食同源：龍眼-養(yǎng)心安神，補(bǔ)血益氣
連殼的龍眼還可加工焙曬成龍眼干，廣泛應(yīng)用于食療和藥膳。
2023-10-13